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entrenamiento

3 participantes

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1entrenamiento Empty entrenamiento Lun Dic 14, 2009 7:58 pm

kuota

kuota

Aquí teneis un enlace para un entrenamiento de nueve semanas



http://www.mountainbike.es/front/planEntrenamiento/listado.do

2entrenamiento Empty Re: entrenamiento Mar Dic 15, 2009 2:33 pm

brico

brico

kuota escribió:Aquí teneis un enlace para un entrenamiento de nueve semanas

:



http://www.mountainbike.es/front/planEntrenamiento/listado.do
BUENO TENDREMOS QUE MEJORAR ¿?¿?¿

MI COMPI Y UN SERVIDOR YA ESTAMOS EN EL LIO DE LAS PESAS¿?¿?¿?

UN SALUDO

Y GRACIAS POR TUS CONSEJOS MAQUINA..... affraid affraid :affraid

3entrenamiento Empty Re: entrenamiento Mar Dic 15, 2009 8:04 pm

arboleas2

arboleas2

el entrenamiento tiene varios principios, uno de ellos es el de individualizacion... claro que hay mas... algunos los conoceis muy bien... pues os animo a potenciar este espacio.

4entrenamiento Empty Re: entrenamiento Sáb Dic 19, 2009 4:54 pm

kuota

kuota

¿Quereis entrenar en rodillo?


http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/noticia/entrenamiento-invernal-con-rodillo-i/2c90a89c249063a00124910ffb09008c.html

http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/noticia/entrenamiento-invernal-con-rodillo-i/2c90a89c249063a00124910ffb09008c.html

http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/noticia/entrenamiento-con-rodillo-iii-parte/2c90a89c259707f101259829ac300194.html

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